Интенсив в Воронеже, занятия интенсивной аэробикой в школе танцев Атлас.
Главная  >  Направления  >  Интенсив

Интенсив

Интенсив

Описание

Мы приглашаем вас в танцевальную школу -студию "Атлас мира"на занятия интенсив-фитнес по специальной спортивно-музыкальной программе! Здесь вы встретите не просто качалку или классический фитнес-зал, вы ощутите новый подход к спортивным упражнениям! Главным успехом школы мы считаем нашу программу, которая соединяет в себе гимнастические,спортивные и хореографические элементы,выполняемые под руководством квалифицированного тренера .

Система интенсив, что это?
Наши хореографы разработали специальную систему упражнений, объединив их в увлекательную программу. Главная идея в том, что в течение всего занятия вы получаете равномерную нагрузку на все группы мышц . И тем самым постепенно приводите себя в отличную физическую форму,обретая фигуру,о которой мечтаете! Кроме того, тренировки помогут улучшить координацию движений, сделать тело более гибким и грациозным.
Про влияние чуткой хореографии в упражнениях на стройность фигуры, сейчас не знает только человек, который никогда не видел балерин и танцовщиц. Основной упор системы занятий идет на мышцы ягодиц, живота и рук, не перегружая их. Интенсивная нагрузка на эти части тела укрепляет осанку и способствует сжиганию жировой прослойки на боках и животе. А комплексы на растяжку скроют внешние проявления всем известной " апельсиновой корки".
Все занятия проходят под разнообразную современную музыку. Смена уровня интенсивности и работы с различными группами мышц позволяют разнообразить занятие, предотвращая психологический дискомфорт от повторения одинаковых элементов. Забудьте о скучных однообразных движениях и стандартном наборе упражнений на протяжении всего курса тренировок!

Почему интенсив это к нам?
Наша сильнейшая черта – это тренерский состав. Мы гордимся качеством обучения наших наставников. Обещаем, что каждому записавшемуся будет обеспечено индивидуальное внимание тренера. Такой персональный подход поможет вам добиться желаемой цели гораздо раньше благодаря кропотливой работе по оттачиванию движений. Во время занятий вы всегда будете под бдительным присмотром тренера, который поможет избежать травм и растяжений, а также быстро поправит ошибки при выполнении упражнений.


Здоровое и правильное питание также имеет важное значение для борьбы с лишним весом, улучшает самочувствия способствует обретению спортивной фигуры. У нас вы сможете получить консультации по изменению рациона питания, чтобы желаемые результаты достигались проще и закреплялись надолго.


Если вам уже исполнилось 16 лет, вы хотите похудеть, обрести красивую фигуру, научится красиво двигаться под музыку или просто заняться спортом, записывайтесь в группы интенсива в школе студии Атлас мира. Ждем вас каждый будний день с 16 до 22 по адресу: г. Воронеж, ул. Московский пр-т 116А.

Для получения консультации звоните: +7 (473) 229 02 05

Стоимость уроков

Пакет Стоимость 1 занятия, руб. Срок действия Кол-во уроков в мес. Урок
хореогр./растяж.
Постановочные
тренировки
Кому
рекомендован
Полная стоимость, руб.
Мини 375 30 дней 4 нет нет тем,кто еще
думает
1 499
Мировой 175 30 дней до 12 да нет тем,кто хочет
хорошо танцевать
2 799
Мировой + вокал 150 30 дней до 12 да нет тем,кто хочет
танцевать и петь
3 599
Профи 150 30 дней до 12 да да тем,кто
жаждет сцены
3 199
Профи лонг 116 180 дней до 12 да да тем,кто стремиться
к выгоде
13 999
Супер 99 11 месяцев до 12 да да нашим верным
друзьям
21 999


13 ноября
Вт.
14 ноября
Ср.
15 ноября
Чт.
16 ноября
Пт.
17 ноября
Сб.
18 ноября
Вс.
19 ноября
Пн.


Отзывы

Все отзывы

Учитесь у профи!

Записаться на пробное занятие
Наш менеджер свяжется с вами и проконсультирует по всем возникшим вопросам

Интенсив