Интервальная аэробика в Воронеже. Школа студия интервальной аэробика Танцевальный атлас мира
Главная  >  Направления  >  Интервальная аэробика

Интервальная аэробика

Поможет быстро достичь ощутимых результатов.
В процессе тренировки вы получаете кардио и силовую нагрузку!

Описание

Интервальная аэробика отличается от обычной чередованием интенсивной нагрузки и отдыха, а также тем, что длится она всего 10-15 минут. При этом достигается потрясающий эффект.

Она отлично подойдет занятым леди, которые хотят быстро достичь ощутимых результатов. За одну тренировку вы получите и кардио и силовую нагрузку.

Интервальная аэробика в 6-12 раз быстрее и эффективнее сжигает жир, чем традиционная. Почему? Все дело в интенсивности выполнения упражнений. Ведя обездвиженный образ жизни, обмен веществ также замедляется и вся съеденная пища превращается жир — это основная причина ожирения (почитайте также, как правильно питаться при занятиях фитнесом). А интервальная аэробика, за счет сумасшедшей нагрузки, способна не только ускорить обмен веществ во время тренировки, но и еще на несколько часов после. То есть сжигание жира происходит весь оставшийся день в пассивном режиме.

Стоимость уроков

Пакет Стоимость 1 занятия, руб. Срок действия Кол-во уроков в мес. Урок
хореогр./растяж.
Постановочные
тренировки
Кому
рекомендован
Полная стоимость, руб.
Мини 375 30 дней 4 нет нет тем,кто еще
думает
1 499
Новичок 250 30 дней до 8 нет нет детям 3-4 г.
взрослым от 18
1 999
Мировой 175 30 дней до 12 да нет тем,кто хочет
хорошо танцевать
2 799
Профи 150 30 дней до 12 да да тем,кто
жаждет сцены
2 999
Профи лонг 116 180 дней до 12 да да тем,кто стремиться
к выгоде
13 999
Супер 99 11 месяцев до 12 да да нашим верным
друзьям
21 999


17 июля
Вт.
18 июля
Ср.
19 июля
Чт.
20 июля
Пт.
21 июля
Сб.
22 июля
Вс.
23 июля
Пн.


Отзывы

Все отзывы

Учитесь у профи!

Записаться на пробное занятие
Наш менеджер свяжется с вами и проконсультирует по всем возникшим вопросам

Интервальная аэробика

Запишись сейчас

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

до конца акции осталось